Moi, ma vie avec les TCA

Dimanche 22 Juillet

 Poids: 50.6 kg (+0.2)

Nuit atroce, j'ai pas réussi à dormir plus de 3h...

Petit-déjeuner: galettes bjorg + fromage allégé (200)

Ce midi, on va manger chez mes parents qui reviennent de vacances...

Bilan midi: 500 cal

Soir: panga (75cal)+ courgettes (15cal) + concombre (10cal)

Alcool: beaucoup trop

Bilan journée: assez catastrophique...